高准翼亚冠受伤，国足战巴林前8天需备战

在亚冠精英联赛第4轮的激烈对决中，山东泰山队在客场挑战浦项铁人队时，意外情况发生了。高准翼在比赛中不幸受伤，痛苦地倒地不起。经过现场医疗人员的紧急检查，疑似拉伤的迹象使得他无法自行站立。随后，他被担架迅速抬出场外，这一幕让现场观众和电视机前的球迷们无不感到揪心。

临近国家队比赛日，中国足球队正处在关键的备战阶段。然而，此前武磊、蒋光太以及费南多等多名国脚的伤情爆出，已经让教练组和队员们倍感压力。如今，本场高准翼的受伤更是让国足的阵容雪上加霜。

国足接下来的赛程更是艰巨，11月份将有两场关键比赛等待着他们。首先是11月14号客场挑战巴林队，紧接着是11月19日主场迎战实力强劲的日本队。在伤病困扰的情况下，国足需要拿出更加坚定的斗志和更加出色的表现，来迎接这两场重要的挑战。afarinys电脑内存和运存可以扩吗

苹果电脑的内存（RAM）和运存（存储空间）是两个不同的概念。关于“afarinys电脑”（可能是指某品牌或型号的苹果电脑）的内存和运存是否可以扩展，以下是一般情况下的回答：

1. 内存（RAM）扩展：苹果电脑通常使用的是固定容量的内存，无法直接进行扩展。不过，如果您的电脑支持更换内存模块（如某些型号的MacBook Pro或iMac），您可以考虑升级到更大的内存模块来增加内存容量。但是这需要一定的技术知识和经验，建议您寻求专业人士的帮助进行升级。

2. 运存（存储空间）扩展：苹果电脑的存储空间可以通过添加外部存储设备（如固态硬盘、移动硬盘等）来扩展。此外，某些型号的苹果电脑也支持使用内存卡（如SD卡）来增加存储空间。这些方法无需进行复杂的操作，也相对安全可靠。

总之，是否能够扩展电脑的内存和运存取决于具体的电脑型号和配置。建议您在操作前仔细查阅您的电脑的用户手册或联系苹果客服以获取更详细的指导信息。如果您对这方面不熟悉或不确定如何操作，请勿随意尝试升级或更换硬件部件，以免造成不必要的损失或安全问题。