邓恩十中一，哈登鼓励继续努力不沮丧。

在直播吧的报道中，我们可以追溯到一场震撼人心的NBA常规赛，它发生在1月14日。快船队在他们的主场成功地逆转了比赛，以109-98战胜了强大的热火队。这一夜晚的胜利并没有被忘记，尤其当他们的明星球员哈登接受采访的时候。

面对邓恩防守时的强悍表现，尽管他在赛场上的投篮只有10次中1次，哈登却依然保持着冷静和自信。他向记者表示：“努力会为你证明一切。你知道我一直在努力训练，这些努力是有回报的。我从事篮球运动已经16年了，仍然可以打出稳健的比赛，这都源于我持之以恒的努力和训练。”

哈登强调了努力的重要性，无论结果如何，都应该继续投入努力。他的话语中充满了对篮球的热爱和对比赛的尊重。他继续说：“所以，不要因为过程而感到沮丧，要继续投入努力。无论你的投篮是否成功，你都应该坚持训练。”

关于邓恩的这场比赛，他的出场时间达到了25分36秒。他虽然投篮只有10次命中一次，三分球更是6次出手无果，但他仍然以积极的正负值+10完成了他的比赛任务。他的防守给对方造成了极大的压力，并且他在场上的其他贡献如传球和防守篮板等方面都表现出了他的价值。

这场比赛充分展示了快船队球员们的实力和毅力，以及他们对篮球的热爱和投入。哈登的话语更是对所有热爱篮球的人们提出了鼓励和启示：无论遇到多大的困难和挑战，都应该坚持努力和训练，因为只有通过这样的方式，才能实现自己的价值和梦想。